Journal de gambemagre, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1350 kcal Gras: 47,24g | Prot: 110,76g | Glu: 119,35g.   Petit Déjeuner: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Burro di Arachidi, Mirtilli, Valsoia Latte di Mandorla , Fiocchi d'Avena. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Findus Fiori di Tonno. Dîner: Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Autre: Consilia Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . plus...
1535 kcal Exercice: Bikram Yoga - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine





Historique de poids de gambemagre


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