Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 108,27g | Glu: 147,84g.
Petit Déjeuner: Jugo de Toronja, Café, Tarta de Jamón y Queso. Déjeuner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras Mezcladas (Congeladas), Be Light Agua de Jamaica. Dîner: Lala Queso Panela, Pan de Pita, Jamón de Pavo. Snacks/Autre: Bimbo Multigrano Linaza, Manzana Verde. plus...
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3664 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 57 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 3 minutes, Tennis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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