Journal de ahu_dlm, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1235 kcal Gras: 49,61g | Prot: 45,20g | Glu: 157,57g.   Petit Déjeuner: Süt. Déjeuner: Lipton Kuşburnu Çayı, Salçalı Makarna. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Sütaş Süzme Yoğurt, Kinoa (Pişmiş), Köri Soslu Tavuk. Snacks/Autre: Uno Denge-Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Mesir Macunu, Çay (Demlenmiş), Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Cevizli Baklava, Mesir Macunu. plus...
16 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine





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