Journal de vanessafernandes8, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 39,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1530 kcal Gras: 118,82g | Prot: 87,66g | Glu: 24,79g.   Déjeuner: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Dîner: Ovo Mexido, Juréia Pepino em Conserva, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Essential Nutrition Xilitol, Da Colônia Pasta de Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Seara Presunto, Creme Chantilly (Pressurizadas), Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo, Manteiga (com Sal), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Copra Farinha de Coco (10g). plus...
2598 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de vanessafernandes8


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