Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 63,22g | Prot: 116,18g | Glu: 135,00g.
Petit Déjeuner: Water, Optimum Nutrition Glutamine Powder, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Compliments Egg Whites, Egg. Déjeuner: Valentina Hot Sauce, Grilled Chicken, Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens, Pictsweet Yam Patties. Dîner: Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens, Pictsweet Yam Patties, Sea Queen Chipotle Wild Salmon Burger. Snacks/Autre: Bananas, Water, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Raspberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Beyond Raw Ravage - Fruit Punch, Water, Lemon, Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Water, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), America's Choice Natural Almonds. plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Musculation - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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