Journal de marinorsu, 18 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1920 kcal Gras: 84,89g | Prot: 107,32g | Glu: 175,72g.   Petit Déjeuner: Maitokahvi, Kalkkunavoileipä. Déjeuner: Alesto Kurpitsansiemen, Hunajasinappikastike, Salaatti, Sienikastike, Quorn Pihvi, UniCafe Lindströminpihvit. Dîner: Valkoinen Riisi, Kiinalainen Hapanimelä Kana. Snacks/Autre: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Croissant. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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