|
Guten Morgen und einen wundervollen Dienstag wünsche ich Euch allen
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
278 kcal
|
Gras: 9,81g | Prot: 6,23g | Glu: 42,93g.
Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. plus...
|
|
3908 kcal
|
Exercice:
Nordic Walking - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail - 2 heures, Shopping - 2 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Guten Morgen Terenez, hab vielen Dank! Wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🌞🙋♀️
17 sept. 18 par le membre: Steffie0102
|
Guten Morgen. So eine Spur hinterlasse ich heute auf dem Weg in den Urlaub. Tolles Bild. Einen guten Tag für dich
17 sept. 18 par le membre: schnorra
|
18 sept. 18 par le membre: Rit@mine
|
moins eine schöne aufnahme 😊
18 sept. 18 par le membre: mbkrebs
|
18 sept. 18 par le membre: calpe2012
|
Das wünsch ich dir auch lieber Terenez.🌞🌻🙋
18 sept. 18 par le membre: proudmary2010
|
Huhu, Danke, das wünsche ich dir auch!
18 sept. 18 par le membre: Nizzy1988
|
Hallo lieber Terenez, nun bleibt mir nur noch übrig dir einen schönen Abend zu wünschen. 🙋Bin sehr sehr spät dran
18 sept. 18 par le membre: unbreakable-0810
|
18 sept. 18 par le membre: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Terenez
|