|
Denne uge:
Spisning uden at tælle kalorier går ok. Min vægt svinger med op til 2 kg over en uge.
Motion blev til en gang styrketræning og 3 gange cykling til og fra arbejde. Ialt 45 km.
|
97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|