Journal de fräulein Himbeere, 18 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1266 kcal Gras: 34,36g | Prot: 66,84g | Glu: 175,66g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Milka, Mandarine, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Pink Lady Äpfel, Dinkelbrot. Déjeuner: Rama Culinesse, Zwiebeln, Cucina Grana Padano, Champignons Frisch, K-Classic Junge Erbsen Fein, Hähnchenbrustfilet, Naturreis (Gekocht). Dîner: Feurich Salzstangen, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot. Snacks/Autre: Twix Twix Minis. plus...
1278 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Guten Morgen, wünsche dir einen wunderschönen Dienstag!🌻🙋‍♀️ 
18 sept. 18 par le membre: Steffie0102
Danke, dir auch ☀️🌻 
18 sept. 18 par le membre: fräulein Himbeere

     
 

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