Journal de Serena van Beusekom, 18 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1548 kcal Gras: 42,30g | Prot: 79,30g | Glu: 203,26g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Aardbei, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Lijnzaad, Frambozen, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: AH Andijvie Fijngesneden, Rode Paprika, Mad Sauce Original French Fries Sauce, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: De Ruijter Hagelslag, Mona Intense Vla Karamel Zeezout, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Jumbo Ciabattina, Jumbo Linzensoep Pakket, Holland & Barrett Geraspte Kokos. Snacks/Autre: Milka Choco Biscuit, AH Biologische Appelmoes 0%, Wortelen. plus...
2263 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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