Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
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35,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 37,92g | Prot: 41,95g | Glu: 167,18g.
Petit Déjeuner: Serabi, Ubi Jalar (Manis), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Teh Tawar. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Air Kelapa, Cimol. Dîner: Ubi Jalar (Manis), Teh Tawar. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. plus...
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1245 kcal
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Exercice:
Squash - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Rubiah05
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