Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2010
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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3096 kcal
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Gras: 78,07g | Prot: 59,40g | Glu: 384,41g.
Petit Déjeuner: syrup, butter, Plain Waffle, Coffee with Sugar. Dîner: fudge, egg rolls, shrimp lo mein, beer, beer. Snacks/Autre: ice cream bar. plus...
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2427 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 31 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 37 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 29 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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