Journal de amacdon8, 18 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1319 kcal Gras: 71,69g | Prot: 86,72g | Glu: 76,62g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tesco Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Hard-Boiled Egg . Dîner: Leon Fresh Slaw, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked) , New Covent Garden Chicken and Root Vegetable Soup. plus...
2287 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de amacdon8


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.