Journal de heldic, 18 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
143 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 48 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1095 kcal Gras: 56,19g | Prot: 130,94g | Glu: 12,68g.   Petit Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Keçi Peyniri, Rafadan Yumurta. Déjeuner: Pişmiş Sarımsak, Banvit Hindi Göğüs. Dîner: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Autre: Keçi Peyniri (Yumuşak). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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