Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 62,70g | Glu: 169,51g.
Petit Déjeuner: Selbstgemacht Erdbeermarmelade Selbstgemacht, Merkur Bio Vollkornbrot, Rosan Kaffeobers, Becel Vital. Déjeuner: Mayonnaise, Tomaten, Palatschinken, Rucola , Rio Mare Thunfisch Natur ohne Öl, Ramsa Estragon Senf, Essiggurken, Merkur Bio Vollkornbrot, Berger Delikatess Schinken. Dîner: Käsespätzle. Snacks/Autre: Äpfel, Rosan Kaffeobers, Äpfel. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 5 heures et 5 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 4 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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