Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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907 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 55,46g | Glu: 89,39g.
Petit Déjeuner: Itambé Iogurte Zero Lactose Grego, Pão de Aveia, Café com Leite Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. Déjeuner: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijao Maximo Feijao Preto. Snacks/Autre: Mingau de Aveia, Itambé Iogurte Zero Lactose Grego. plus...
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2431 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de joicerm781
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