Journal de knserendipity, 18 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1943 kcal Gras: 61,75g | Prot: 113,77g | Glu: 237,59g.   Petit Déjeuner: Unagrande Ricotta, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ополье Ряженка 3,2%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья . Déjeuner: Иней Колбаса Филейная, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Макфа Макароны Отварные, Винегрет без Масла. Dîner: Орехи Кешью, Unagrande Ricotta, Vici Оранжевый Краб, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Стародворье Сосиски Баварские, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Банан, Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Простоквашино Молоко 1,5%, Great Life Цикорий. plus...
630 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knserendipity


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.