Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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936 kcal
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Gras: 29,01g | Prot: 59,56g | Glu: 146,77g.
Petit Déjeuner: Healthy Shape Fiber Supplement, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Bananas, HumaPro HumaProro, Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Pepperidge Farm Oatmeal Bread, Smucker's Strawberry Jam. Dîner: Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Épicerie - 45 minutes, Assis - 3 heures et 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de JDog2u
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