Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2012
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 108,01g | Glu: 173,33g.
Petit Déjeuner: Yogurt Soja con Piña y Maracuya, Galleta, Café con Leche Descremada. Déjeuner: Coca Cola Zero, Huevo Cocido, Zanahoria, Pechuga Pavo 1%Grasa, Pasta de Trigo Entero Seco. Dîner: Patatas Cocidas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, pan de molde integral. Snacks/Autre: Surimi Fresco, Nectarinas, Sandía sin Pepitas. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nelaka
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