Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2482 kcal
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Gras: 55,19g | Prot: 196,29g | Glu: 309,45g.
Petit Déjeuner: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Tortillas de Maíz. Déjeuner: San Juan Claras de Huevo, Lala Leche Deslactosada, Avena, Plátano. Dîner: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Dolores Medallones de Atún. plus...
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3406 kcal
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Exercice:
Karaté - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jaimeantoniohdzdlt
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