Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
5149 kcal
|
Gras: 264,92g | Prot: 160,31g | Glu: 509,46g.
Petit Déjeuner: Ovo (Inteiro). Déjeuner: Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Branco. Snacks/Autre: DIA Biscoito Doce Folhado , Black Skull Glutamina , Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Body Action Dextrose. plus...
|
|
2007 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amandatfs
|