Journal de selcuk2, 19 sept. 18

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GERİYE 28 KG KALDI 45 KG GİTTİ. GİDERKEN ÖZGÜVEN VE SAĞLIK GETİRDİ. UMARIM HERKEZ HEDEFLERİNE ULAŞIR

103 kg Perdu jusqu'à présent: 44,7 kg. Reste à parcourir: 23 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:

819 kcal

Gras: 15,97g | Prot: 66,30g | Glu: 107,95g. Petit Déjeuner: Sek Protein Laktozsuz Süt Kakaolu, Gün Kurusu, Yeşil Çay. Déjeuner: Dimes Süt. Dîner: Tarçın, Kuru Üzüm, Muz, Ceviz, Sek Protein Laktozsuz Süt Kakaolu. Snacks/Autre: Nimet Kepekli Galeta. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

34 supporteurs Encourager

Commentaires

tebrik ederim , super bir azim 👏

18 sept. 18 par le membre: zayiflayacağim

Herkes😂😂

19 sept. 18 par le membre: ...selma...

Arkadaşlar bu profil resmi nasıl değişiyor ?

19 sept. 18 par le membre: bnupink

Darısı basima inşallah

19 sept. 18 par le membre: cadii87

Tebrikler 👏🏻

19 sept. 18 par le membre: haksendur

Nekadar surede zayifladiniz tebrik ederim harika azim ve sonuç 👏👏👏

19 sept. 18 par le membre: Alagözlu

Toplamda 1 yıl sürdü . Allah'ım herkese nasip etsin teşşekkürler

19 sept. 18 par le membre: selcuk2

Öyle yok açıklama bekliyoruz nasıl zayıfladınız :)

19 sept. 18 par le membre: cadii87

Doktor . diyetisyen ve spor hocamın eşliğinde. Bir dediklerini iki etmeden. İnanç ve sabır. Göstererek

19 sept. 18 par le membre: selcuk2


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