Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2490 kcal
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Gras: 85,21g | Prot: 179,25g | Glu: 251,18g.
Petit Déjeuner: NOW Omega-3, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, Clean Nutrition Whey Protein, Lidl Gerookte Kipfilet , Lidl Bruin Brood. Déjeuner: Koffie, Lidl Kipfilet, Lidl Bruine Bollen. Dîner: Olijfolie, Spruiten, AH Zalmfilet (125g), Silvo Basmati Rijst. Snacks/Autre: Lidl Magere Franse Kwark, Clean Nutrition Whey Protein, Leidingwater, Banaan, Lidl Walnoten, Espresso, Koffie, SPA Blauw, AH Boeren Salade. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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