Journal de amfitaminkaa, 19 sept. 18

Бедра 91 см, талия 63,5 см, живот ниже пупка 74 см
50 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
2100 kcal Gras: 95,50g | Prot: 67,54g | Glu: 255,37g.   Petit Déjeuner: Heinz Горчица, Брынза, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Déjeuner: Самбери Фриттата с Курицей и Кабачками, Filippo Berio Соус Песто, Грецкие Орехи, Груши, Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. Dîner: ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Слата Торт Полет. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de amfitaminkaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.