Journal de Fietsje37, 19 sept. 18

Jippie! Weer onder de 80 kilo!
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
1139 kcal Gras: 27,34g | Prot: 72,22g | Glu: 156,81g.   Petit Déjeuner: Havermoutpap. Déjeuner: Appel, Milbona Skyr Framboos. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kania Jus met Uitjes, Lidl Kabeljauwfilet, Gekookt Ei, Lidl Spinazie A La Creme. Snacks/Autre: AH Haverkoekjes, AH Pure Chocolade, Appel. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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