Journal de _aleyna, 19 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
2347 kcal Gras: 103,83g | Prot: 59,54g | Glu: 296,41g.   Petit Déjeuner: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Bal, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Şehriye Çorbası, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Autre: Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Kurabiye, Freşa Fresher, Peynirli Börek, Şöbiyet. plus...
2244 kcal Exercice: Etudier - 4 heures, Nettoyage - 1 heure, Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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