Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
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50,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2074 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 172,95g | Glu: 205,52g.
Petit Déjeuner: Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Aunt Millie's Butter Top Wheat Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Autre: Fireball Cinnamon Whiskey, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Aunt Millie's Butter Top Wheat Bread, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. plus...
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2313 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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