Journal de Büffetsau, 19 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
700 kcal Gras: 23,47g | Prot: 39,19g | Glu: 88,55g.   Petit Déjeuner: Honig, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Viva Vital Joghurt Vanille, Magerquark, Tee. Dîner: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe, Paprikawurst, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Roggen Knäckebrot. plus...
1759 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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