Journal de brigitteabdelaziz, 19 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
83 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
1457 kcal Gras: 55,30g | Prot: 81,76g | Glu: 153,73g.   Petit Déjeuner: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, American Style Pastrami, Gutes Land Kondensmilch 10%, Kirschtomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Beste Ernte Cornichons, Confifrucht Confifrucht Fruchtaufstrich Pfirsch-Mango-Limette. Dîner: Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Kühne Thousand Islands Dressing, Gemischter Salat mit Haehnchenbrust, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Banane, Snack Time Wrap Hähnchen Streifen mit Paprika & Zwiebeln. plus...
2327 kcal Exercice: Aquagym - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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