Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 59,88g | Prot: 59,14g | Glu: 164,70g.
Petit Déjeuner: Творог 0%, Зеленые Оливки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Déjeuner: Морковь, Яготинский Турецкий Йогурт, Гречка Отварная, Булгур (Вареный), Красная Фасоль, Нут (Вареный). Dîner: Яготинский Турецкий Йогурт, Помидоры, Салат, Морковь, Цветная Капуста. Snacks/Autre: Курага, Фундук, Огурец (с Кожурой), Яготинский Турецкий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Мёд, Кофе с Сахаром. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rewolushon
|