Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2908 kcal
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Gras: 95,86g | Prot: 148,36g | Glu: 309,85g.
Petit Déjeuner: Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Kroger Vitamin D Whole Milk, Sunny Farms Jumbo Egg, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Great Value Ground Beef 73/27. Déjeuner: Mangos, Bokados Chamoy, Pina Colada. Dîner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Chef Boyardee Beefaroni, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate. Snacks/Autre: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Dormir - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 3 heures, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
19 sept. 18 par le membre: Becc@
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Historique de poids de chrisw77
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