Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 55,71g | Prot: 49,08g | Glu: 285,03g.
Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: European Type Grapes, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Earth Grown Chickenless Tenders, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Simply Nature Shells and White Cheddar, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Sheetz Chocolate Chunk Cookies, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, breastfeeding - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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