Journal de Jenna.lightning, 19 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2018:
1030 kcal Gras: 26,36g | Prot: 61,72g | Glu: 147,18g.   Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. Déjeuner: Beef. Dîner: Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Cooked Nectarine, White Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Kirkland Signature Whole Strawberries, NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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