Journal de Herve Faure, 20 sept. 18

Vraiment content je suis à mi chemin !!
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1497 kcal Gras: 49,06g | Prot: 40,32g | Glu: 217,70g.   Petit Déjeuner: Café, Baguette. Déjeuner: Café Expresso, Sucre, Turini Sauce Tomate Oignons Ail, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Boudin Noir, McCain Frites Surgelées . Dîner: Huile Végétale, Danone Yaourt Nature, Cora Confiture , Markal Riz Rouge Complet, Manioc Cuit (Yuca Blanca). Snacks/Autre: Heudebert Biscottes , Prêt à Manger Salade de Fruits, Pain, Pâté de Foie. plus...
2529 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
bravo ! 
19 sept. 18 par le membre: chantilline
Merci 😅 !! 
20 sept. 18 par le membre: Herve Faure

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Herve Faure


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.