Journal de ChriKuh, 20 sept. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018

91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:

2308 kcal

Gras: 89,50g | Prot: 118,49g | Glu: 247,74g. Petit Déjeuner: DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer, Mövenpick Erdbeermarmelade, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Aldi Brötchen. Déjeuner: Mercimek, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Jägerschnitzel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Autre: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Farmer Nuss-Variation. plus...