Journal de JuliaOmsk, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1613 kcal Gras: 86,56g | Prot: 64,93g | Glu: 139,40g.   Petit Déjeuner: Degustation Темный Шоколад, Паста с Тунцом. Déjeuner: Оливковое Масло, Milken Mite Сыр Гауда, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Яйцо (Целое). Dîner: Ашан Сыр Бри 60%, Cheeseberry Чизкейк Лайм. Snacks/Autre: Джаз Арахис Жареный Соленый. plus...
1438 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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