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20 sept. 18
Journal de leonurum, 20 sept. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
72 kg
Perdu jusqu'à présent:
18 kg
.
Reste à parcourir:
12 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2018:
498 kcal
Gras: 29,07g | Prot: 17,28g | Glu: 41,30g.
Petit Déjeuner:
Яйцо Всмятку.
Déjeuner:
Попкорн с Маслом, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей.
Dîner:
Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури.
plus...
4944 kcal
Exercice:
Etudier - 12 heures, Randonnée - 6 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
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