Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 68,47g | Prot: 207,96g | Glu: 195,95g.
Petit Déjeuner: Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, Bruine Boterham, Milbona Jong Belegen Kaas, Clean Nutrition Whey Protein, Lidl Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Rosbief, Bruine Boterham. Dîner: Conimex Ketjap Manis, Kokosolie, Lidl Doperwten, AH Basmati Rijst, AH Varkenshaas, Biefstuk. Snacks/Autre: Rivella Rivella, Lidl Magere Franse Kwark, Leidingwater, Clean Nutrition Whey Protein, Solevita Fruit Drink , Lidl Walnoten, Banaan, Leidingwater, Espresso, Espresso, Leidingwater, Melba Toast, AH Wilde Rode Zalmfilet, Bruine Boterham. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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