Journal de Mystery1971, 20 sept. 18

Weer 2 ons eraf. gaat de goede kant op.
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1274 kcal Gras: 51,75g | Prot: 79,77g | Glu: 122,05g.   Petit Déjeuner: Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Déjeuner: Aldi Volkoren Wraps, Passata Rustica (Gezeefde Tomaten), Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Hoogvliet Champignons, Vers, Bourgondische Ham. Dîner: Verse Kaas, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Broccoli (Gekookt), Bourgondische Ham, Perfekt Tagliatelle. Snacks/Autre: Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout, AH Filet Americain Extra Mager, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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