Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 63,57g | Glu: 109,63g.
Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: Conimex Woksaus Sweet Chili, AH Chinese Roerbakgroente, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Autre: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Smaakt Havermout, Banaan, Pickwick Thee Bosvruchten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Stroopwafel. plus...
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2103 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lucy_1404
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