Journal de mtemel6969, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1726 kcal Gras: 65,78g | Prot: 70,80g | Glu: 219,39g.   Petit Déjeuner: Fırında Patates, Zeytinyağı, Soğanlar, Patlıcan Kızartması, Biber Kızartması, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Yeşil Elma. Dîner: Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış), Soğanlar, Hamsi. Snacks/Autre: Özkaynak Maden Suyu, Aşure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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