Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 63,54g | Glu: 226,30g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Fat Free Creamer, Coffee, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Creamed Chipped or Dried Beef. Déjeuner: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Pure Heart Seedless Watermelon, Wellshire Farms Chicken Apple Sausage Links, Fresh'n Easy Garden Salad. Dîner: Peanuts, Wellshire Farms Chicken Apple Sausage Links, Hiland Fat Free Skim Milk, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream. plus...
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2238 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Red Stook
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