Journal de conit, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1124 kcal Gras: 35,94g | Prot: 87,56g | Glu: 112,72g.   Petit Déjeuner: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Pure Protein Barra de Proteína. Déjeuner: Karmac Bistec de Vacuno, Lucchetti Tallarines Integrales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Winter Hamburguesa, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Marco Polo Maní sin Sal, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de conit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.