Journal de liabintisupardi, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
902 kcal Gras: 28,88g | Prot: 30,98g | Glu: 142,08g.   Petit Déjeuner: Mayones, Semangka. Déjeuner: Pepes Tahu, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Putih, Telur Rebus, Sun Kara Sun Kara, Tempe, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Semangka, Minute Maid Nutriboost. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

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