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體脂43.8 M-3.3 F-20.2
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 25,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1226 kcal
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Gras: 36,66g | Prot: 132,32g | Glu: 91,25g.
Petit Déjeuner: Bio planete 有機初榨亞麻仁油, 雞蛋（整個）, 番茄, 鯛魚, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 美式咖啡, 義美 低脂鮮奶, 吐司. Dîner: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. plus...
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2577 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, 快走（5公里） - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de yuzaamada
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