Journal de Herve Faure, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1752 kcal Gras: 56,90g | Prot: 53,81g | Glu: 247,33g.   Petit Déjeuner: Bjorg Jus de Carotte Bio, Planta Fin Planta Fin Doux, Heudebert Biscottes , Pain, Le Prix Gagnant Galettes au Beurre. Déjeuner: Prêt à Manger Salade de Fruits, Fromage Brie, Riz Blanc, Huile Végétale, Carrefour Pois Chiches, Côtelette de Porc. Dîner: Fromage Brie, Carrefour Pois Chiches, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge. Snacks/Autre: le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre), St Michel Sablé de Retz. plus...
2603 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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