Journal de NtlVldmrvn, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
723 kcal Gras: 33,31g | Prot: 34,06g | Glu: 72,89g.   Petit Déjeuner: Малина (Несладкая, Замороженная), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя. Déjeuner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Помидоры, Лента Сельдь с Луком, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Autre: Шоколадное Печенье, Кофе с Сахаром. plus...
1703 kcal Exercice: Cross Training - 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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