Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 64,75g | Prot: 185,07g | Glu: 245,38g.
Petit Déjeuner: Koffie, NOW Omega-3, Clean Nutrition Whey Protein, Leidingwater, AH Basic Rozijnen, AH Basic Havermout, AH Magere Yoghurt. Déjeuner: Banaan, AH Rosbief, Gerookte Zalm, Bolletje Beschuit, Meergranenbol, Douwe Egberts Koffie. Dîner: Olijfolie, Jumbo Woksaus Sweet Chili, Kipfilet, Jumbo Thaise Wokgroente, AH Basmati Rijst. Snacks/Autre: Lidl Magere Franse Kwark, AH Kipfilet Naturel, Rivella Rivella, Lidl Walnoten, Leidingwater, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Krekkers Meergranen. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de w.tonnema
|