Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2012
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 37,07g | Prot: 84,45g | Glu: 84,50g.
Petit Déjeuner: egg. Déjeuner: tri tip, light ranch dressing, romaine, radish, mushroom, cucumber, carrot, broccoli, tomatoe. Dîner: Cauliflower, Broccoli, Prosciutto, Chicken Breast. Snacks/Autre: Black Tea, Air Popped Popcorn, Red Table Wine , White Table Wine . plus...
|
|
2318 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TaxLass23
|