Journal de danaclow, 21 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
1803 kcal Gras: 97,74g | Prot: 137,34g | Glu: 100,11g.   Petit Déjeuner: Kionas Yogurt Greco 10%. Déjeuner: Nuova Terra Semi di Zucca, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Olio d'oliva, Zucchine Bollite, Esselunga Bio Uova Fresche, Conad Insalata Classica. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Autre: Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Mandorle Sgusciate, Carote, The Protein Works Whey Protein 80, Banana. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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